Dicas de Como Preservar.
TAMPE SUAS PANELAS ENQUANTO COZINHA. Parece obvio, não é? E é
mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor
que simplesmente se perderia no ar.
2. USE UMA GARRAFA TÉRMICA COM ÁGUA GELADA. Compre daquelas garrafas
térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros. Abasteça-a de água bem
gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água
gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez que
alguém quiser beber um copo dágua
3. APRENDA A COZINHAR EM PANELA DE PRESSÃO. Acredite... dá pra
cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne,
peixe etc... Muito mais rápido e economizando 70% de gás.
4. COZINHE COM FOGO MÍNIMO. Se você não faltou às aulas de física no
2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua
comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa
100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua
comida.
5. ANTES DE COZINHAR, RETIRE DA GELADEIRA TODOS OS INGREDIENTES DE UMA
SÓ VEZ. Evite o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido
precisar de uma cebola, uma cenoura, etc...
6. COMA MENOS CARNE VERMELHA. A criação de bovinos é um dos maiores
responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele
cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de
gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e mega fedorento.
Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme
de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha
são necessários 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só
consome 10 litros.
7. NÃO TROQUE O SEU CELULAR. Já foi tempo que celular era sinal de
status. Hoje em dia qualquer Zé mane tem. Trocar por um mais moderno
para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos
enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o
problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-
la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares
trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de
petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso,
na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra
barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final
da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada
baratos.
8. COMPRE UM VENTILADOR DE TETO. Nem sempre faz calor suficiente pra
ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um
ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90%
menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule
seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.
9. USE SOMENTE PILHAS E BATERIAS RECARREGÁVEIS. É certo que são caras,
mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro. Duram
anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.
10. LIMPE OU TROQUE OS FILTROS O SEU AR CONDICIONADO. Um ar
condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na
atmosfera por ano.
11. TROQUE SUAS LÂMPADAS INCANDESCENTES POR FLUORESCENTES. Lâmpadas
fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim,
você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.
12. ESCOLHA ELETRODOMÉSTICOS DE BAIXO CONSUMO ENERGÉTICO. Procure por
aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star
(no caso de importados).
13. NÃO DEIXE SEUS APARELHOS EM STANDBY. Simplesmente desligue ou tire
da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de
standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida
quando ele está em uso.
14. MUDE SUA GELADEIRA OU FREEZER DE LUGAR. Ao colocá-los próximos ao
fogão, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de
temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das paredes para
evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para secar atrás
deles então, nem pensar!
15. DESCONGELE GELADEIRAS E FREEZERS ANTIGOS A CADA 15 OU 20 DIAS. O
excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que
gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de
aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos
mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo
prazo.
16. USE A MÁQUINA DE LAVAR ROUPAS/LOUÇA SÓ QUANDO ESTIVEREM CHEIAS.
Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade,
selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças,
não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos.
Só o detergente já resolve.
17. RETIRE IMEDIATAMENTE AS ROUPAS DA MÁQUINA DE LAVAR QUANDO
ESTIVEREM LIMPAS. As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito
amassadas, exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e
consumindo assim muito mais energia elétrica.
18. TOME BANHO DE CHUVEIRO. E de preferência, rápido. Um banho de
banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.
19. USE MENOS ÁGUA QUENTE. Aquecer água consome muita energia. Para
lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.
20. PENDURE AO INVÉS DE USAR A SECADORA. Você pode economizar mais de
317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do
ano ao invés de usar a secadora.
21. NUNCA É DEMAIS LEMBRAR: RECICLE NO TRABALHO E EM CASA. Se a sua
cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de
coleta. Existem vários na rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que o
material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e
metais) e dobrado (papel).
22. FAÇA COMPOSTAGEM. Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o
efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer
compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável
e bonito.
23. REDUZA O USO DE EMBALAGENS. Embalagem menor é sinônimo de
desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira
embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar
água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.
24. COMPRE PAPEL RECICLADO. Produzir papel reciclado consome de 70 a
90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.
25. UTILIZE UMA SACOLA PARA AS COMPRAS. Sacolinhas plásticas
descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não
apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem
o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira
ou suas próprias sacolinhas plásticas.
26. PLANTE UMA ÁRVORE. Uma árvore absorve uma tonelada de gás
carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-
se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde.
27. COMPRE ALIMENTOS PRODUZIDOS NA SUA REGIÃO. Fazendo isso, além de
economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua
comunidade, bairro ou cidade.
28. COMPRE ALIMENTOS FRESCOS AO INVÉS DE CONGELADOS. Comida congelada
além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia para
ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.
29. COMPRE ORGÂNICOS. Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco
mais caros pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia
que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de
vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico
da atmosfera que a agricultura "tradicional"? Se toda a produção de
soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de
gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o
comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.
30. ANDE MENOS DE CARRO. Use menos o carro e mais o transporte
coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você
deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700
quilos de poluentes por ano.
31. NÃO DEIXE O BAGAGEIRO VAZIO EM CIMA DO CARRO. Qualquer peso extra
no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio
gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da
resistência do ar.
32. MANTENHA SEU CARRO REGULADO. Calibre os pneus a cada 15 dias e
faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a
recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A
manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial
representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.
33. LAVE O CARRO A SECO. Existem diversas opções de lavagem sem água,
algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça
centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou
no estacionamento do shopping.
34. QUANDO FOR TROCAR DE CARRO, ESCOLHA UM MODELO MENOS POLUENTE.
Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou
não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua
queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros
menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde
no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros
grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.
35. USE O TELEFONE OU A INTERNET. A quantas reuniões de 15 minutos
você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase
uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode
poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro e poupar a
atmosfera.
36. VOE MENOS, REÚNA-SE POR VIDEOCONFERÊNCIA. Reuniões por
videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E deixar de
pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.
37. ECONOMIZE CDS E DVDS. CDs e DVDs sem dúvida são mídias eficientes
e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se
decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a
maioria dos plásticos)? Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs,
drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus
arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser
disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.
38. PROTEJA AS FLORESTAS. Por anos os ambientalistas foram vistos como
"eco-chatos". Mas em tempos de aquecimento global, as árvores precisam
de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é
crítico, pois mantém a quantidade de gás carbônico controlada na
atmosfera.
39. CONSIDERE O IMPACTO DE SEUS INVESTIMENTOS. O dinheiro que você
investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é
investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da
sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental
das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se
com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e
o meio ambiente.
40. INFORME-SE SOBRE A POLÍTICA AMBIENTAL DAS EMPRESAS QUE VOCÊ
CONTRATA. Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo
que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais
claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja se
popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na
imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe
apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de
lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando
tanto assim?
41. DESLIGUE O COMPUTADOR. Muita gente tem o péssimo hábito de deixar
o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes
fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade. Desligue o
computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o
monitor por até quinze minutos.
42. CONSIDERE TROCAR SEU MONITOR. O maior responsável pelo consumo de
energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais
econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais
baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições como o Comitê
para a Democratização da Informática.
43. NO ESCRITÓRIO, DESLIGUE O AR CONDICIONADO UMA HORA ANTES DO FINAL
DO EXPEDIENTE. Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de
economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do
ano. Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser
mais amena.
44. NÃO PERMITA QUE AS CRIANÇAS BRINQUEM COM ÁGUA.
Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de
brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a
equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para
aqueles que mais precisam de orientação, as crianças. Não deixe que
seus filhos brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão
precioso.
45. NO HOTEL, ECONOMIZE TOALHAS E LENÇOIS. Use o bom senso... Você
realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Você é tão imundo
assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas
diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada 3
dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençois, a não ser
que você mije na cama...
46. PARTICIPE DE AÇÕES VIRTUAIS. A Internet é uma arma poderosa na
conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site
ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-
se e aja!
47. INSTALE UMA VÁLVULA NA SUA DESCARGA. Instale uma válvula para
regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário: mais
quantidade para o número 2, menos para o número 1!
48. NÃO PEÇA COMIDA PARA VIAGEM. Se você já foi até o restaurante ou à
lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de
pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e
isopor utilizadas.
49. REGUE AS PLANTAS À NOITE Ao regar as plantas à noite ou de
manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também
evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.
50. FREQUENTE RESTAURANTES NATURAIS/ORGÂNICOS, Com o aumento da
consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de
restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando
pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os
novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará
incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e
menos agressivos ao meio-ambiente.
51. VÁ DE ESCADA. Para subir até dois andares ou descer três, que tal
ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica
dos elevadores.
DIVULGUE ! O MEIO AMBIENTE AGRADECE !
ORGANIZAÇÃO DE RENOVAÇÃO AMBIENTAL
Comprovingt Opp Networts S/a - Todos os direitos reservados.
Dicas de Como Preservar o Planeta.
51 dicas de Como Preservar o Planeta, você pode cumprir.
TAMPE SUAS PANELAS ENQUANTO COZINHA. Parece obvio, não é? E é
mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor
que simplesmente se perderia no ar.
2. USE UMA GARRAFA TÉRMICA COM ÁGUA GELADA. Compre daquelas garrafas
térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros. Abasteça-a de água bem
gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água
gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez que
alguém quiser beber um copo dágua
3. APRENDA A COZINHAR EM PANELA DE PRESSÃO. Acredite... dá pra
cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne,
peixe etc... Muito mais rápido e economizando 70% de gás.
4. COZINHE COM FOGO MÍNIMO. Se você não faltou às aulas de física no
2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua
comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa
100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua
comida.
5. ANTES DE COZINHAR, RETIRE DA GELADEIRA TODOS OS INGREDIENTES DE UMA
SÓ VEZ. Evite o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido
precisar de uma cebola, uma cenoura, etc...
6. COMA MENOS CARNE VERMELHA. A criação de bovinos é um dos maiores
responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele
cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de
gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e mega fedorento.
Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme
de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha
são necessários 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só
consome 10 litros.
7. NÃO TROQUE O SEU CELULAR. Já foi tempo que celular era sinal de
status. Hoje em dia qualquer Zé mane tem. Trocar por um mais moderno
para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos
enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o
problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-
la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares
trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de
petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso,
na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra
barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final
da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada
baratos.
8. COMPRE UM VENTILADOR DE TETO. Nem sempre faz calor suficiente pra
ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um
ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90%
menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule
seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.
9. USE SOMENTE PILHAS E BATERIAS RECARREGÁVEIS. É certo que são caras,
mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro. Duram
anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.
10. LIMPE OU TROQUE OS FILTROS O SEU AR CONDICIONADO. Um ar
condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na
atmosfera por ano.
11. TROQUE SUAS LÂMPADAS INCANDESCENTES POR FLUORESCENTES. Lâmpadas
fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim,
você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.
12. ESCOLHA ELETRODOMÉSTICOS DE BAIXO CONSUMO ENERGÉTICO. Procure por
aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star
(no caso de importados).
13. NÃO DEIXE SEUS APARELHOS EM STANDBY. Simplesmente desligue ou tire
da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de
standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida
quando ele está em uso.
14. MUDE SUA GELADEIRA OU FREEZER DE LUGAR. Ao colocá-los próximos ao
fogão, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de
temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das paredes para
evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para secar atrás
deles então, nem pensar!
15. DESCONGELE GELADEIRAS E FREEZERS ANTIGOS A CADA 15 OU 20 DIAS. O
excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que
gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de
aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos
mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo
prazo.
16. USE A MÁQUINA DE LAVAR ROUPAS/LOUÇA SÓ QUANDO ESTIVEREM CHEIAS.
Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade,
selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças,
não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos.
Só o detergente já resolve.
17. RETIRE IMEDIATAMENTE AS ROUPAS DA MÁQUINA DE LAVAR QUANDO
ESTIVEREM LIMPAS. As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito
amassadas, exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e
consumindo assim muito mais energia elétrica.
18. TOME BANHO DE CHUVEIRO. E de preferência, rápido. Um banho de
banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.
19. USE MENOS ÁGUA QUENTE. Aquecer água consome muita energia. Para
lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.
20. PENDURE AO INVÉS DE USAR A SECADORA. Você pode economizar mais de
317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do
ano ao invés de usar a secadora.
21. NUNCA É DEMAIS LEMBRAR: RECICLE NO TRABALHO E EM CASA. Se a sua
cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de
coleta. Existem vários na rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que o
material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e
metais) e dobrado (papel).
22. FAÇA COMPOSTAGEM. Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o
efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer
compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável
e bonito.
23. REDUZA O USO DE EMBALAGENS. Embalagem menor é sinônimo de
desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira
embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar
água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.
24. COMPRE PAPEL RECICLADO. Produzir papel reciclado consome de 70 a
90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.
25. UTILIZE UMA SACOLA PARA AS COMPRAS. Sacolinhas plásticas
descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não
apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem
o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira
ou suas próprias sacolinhas plásticas.
26. PLANTE UMA ÁRVORE. Uma árvore absorve uma tonelada de gás
carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-
se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde.
27. COMPRE ALIMENTOS PRODUZIDOS NA SUA REGIÃO. Fazendo isso, além de
economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua
comunidade, bairro ou cidade.
28. COMPRE ALIMENTOS FRESCOS AO INVÉS DE CONGELADOS. Comida congelada
além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia para
ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.
29. COMPRE ORGÂNICOS. Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco
mais caros pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia
que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de
vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico
da atmosfera que a agricultura "tradicional"? Se toda a produção de
soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de
gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o
comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.
30. ANDE MENOS DE CARRO. Use menos o carro e mais o transporte
coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você
deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700
quilos de poluentes por ano.
31. NÃO DEIXE O BAGAGEIRO VAZIO EM CIMA DO CARRO. Qualquer peso extra
no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio
gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da
resistência do ar.
32. MANTENHA SEU CARRO REGULADO. Calibre os pneus a cada 15 dias e
faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a
recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A
manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial
representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.
33. LAVE O CARRO A SECO. Existem diversas opções de lavagem sem água,
algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça
centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou
no estacionamento do shopping.
34. QUANDO FOR TROCAR DE CARRO, ESCOLHA UM MODELO MENOS POLUENTE.
Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou
não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua
queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros
menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde
no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros
grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.
35. USE O TELEFONE OU A INTERNET. A quantas reuniões de 15 minutos
você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase
uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode
poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro e poupar a
atmosfera.
36. VOE MENOS, REÚNA-SE POR VIDEOCONFERÊNCIA. Reuniões por
videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E deixar de
pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.
37. ECONOMIZE CDS E DVDS. CDs e DVDs sem dúvida são mídias eficientes
e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se
decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a
maioria dos plásticos)? Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs,
drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus
arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser
disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.
38. PROTEJA AS FLORESTAS. Por anos os ambientalistas foram vistos como
"eco-chatos". Mas em tempos de aquecimento global, as árvores precisam
de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é
crítico, pois mantém a quantidade de gás carbônico controlada na
atmosfera.
39. CONSIDERE O IMPACTO DE SEUS INVESTIMENTOS. O dinheiro que você
investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é
investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da
sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental
das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se
com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e
o meio ambiente.
40. INFORME-SE SOBRE A POLÍTICA AMBIENTAL DAS EMPRESAS QUE VOCÊ
CONTRATA. Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo
que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais
claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja se
popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na
imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe
apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de
lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando
tanto assim?
41. DESLIGUE O COMPUTADOR. Muita gente tem o péssimo hábito de deixar
o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes
fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade. Desligue o
computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o
monitor por até quinze minutos.
42. CONSIDERE TROCAR SEU MONITOR. O maior responsável pelo consumo de
energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais
econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais
baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições como o Comitê
para a Democratização da Informática.
43. NO ESCRITÓRIO, DESLIGUE O AR CONDICIONADO UMA HORA ANTES DO FINAL
DO EXPEDIENTE. Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de
economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do
ano. Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser
mais amena.
44. NÃO PERMITA QUE AS CRIANÇAS BRINQUEM COM ÁGUA.
Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de
brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a
equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para
aqueles que mais precisam de orientação, as crianças. Não deixe que
seus filhos brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão
precioso.
45. NO HOTEL, ECONOMIZE TOALHAS E LENÇOIS. Use o bom senso... Você
realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Você é tão imundo
assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas
diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada 3
dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençois, a não ser
que você mije na cama...
46. PARTICIPE DE AÇÕES VIRTUAIS. A Internet é uma arma poderosa na
conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site
ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-
se e aja!
47. INSTALE UMA VÁLVULA NA SUA DESCARGA. Instale uma válvula para
regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário: mais
quantidade para o número 2, menos para o número 1!
48. NÃO PEÇA COMIDA PARA VIAGEM. Se você já foi até o restaurante ou à
lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de
pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e
isopor utilizadas.
49. REGUE AS PLANTAS À NOITE Ao regar as plantas à noite ou de
manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também
evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.
50. FREQUENTE RESTAURANTES NATURAIS/ORGÂNICOS, Com o aumento da
consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de
restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando
pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os
novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará
incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e
menos agressivos ao meio-ambiente.
51. VÁ DE ESCADA. Para subir até dois andares ou descer três, que tal
ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica
dos elevadores.
DIVULGUE ! O MEIO AMBIENTE AGRADECE !
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